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2699 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 191,44g | Carbs : 323,39g.
Pequeno Almoço: Tesco Almond Drink Unsweetened, Kellogg's Rice Crispies Multigrain Shapes. Almoço: Tesco Cooked Ham, Quaker Oat So Simple Protein, Tesco Wholemeal Bread, Gala Apples, Tesco Roasted Salted Peanuts. Jantar: Tesco Beef Meatballs. Snacks/Outros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Kellogg's Rice Crispies Multigrain Shapes, Tesco Almond Drink, Aldi Vanilla Protein Pudding, Arla Protein Raspberry Yoghurt. mais...
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Histórico de Peso de ch.arlieeee
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