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Sod 828 Carb 46.23 Cal 978 Protein 66.28
96 oz
Dorothy 191.75
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 60,82g | Prot: 66,28g | Carbs : 46,23g.
Pequeno Almoço: Keto Pancakes, Sugar-Free Syrup. Almoço: Carrots , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Roasted Potato. Jantar: 2% Milk American Cheese Singles, Nature's Own Butterbread, Del Monte Petit Avocados, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de losinforcrusin
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