Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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42,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 13,37g | Prot: 103,98g | Carbs : 66,01g.
Pequeno Almoço: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit (Bowl), Egg White, Costco 希臘優格, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Almoço: Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Wylwood Stir Fry Vegetables, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Tenderloin Pork, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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