Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 116,02g | Prot: 111,18g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар. Almoço: Бабушкино «Трубочка» с Начинкой. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная, Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Nutbutter Паста из Кешью. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|