Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 50,36g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Netto Ajvar , Gurke (mit Schale), Sammy's Super Sandwich , Wiltmann Ciabatta-Salami. Almoço: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Zwiebeln, Milbona Schmand, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Jantar: Zwiebeln, Milbona Schmand, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Paulaner Spezi, Snack It Kabanossi Chili . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SunySouth
|