Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 95,46g | Prot: 148,57g | Carbs : 77,21g.
Pequeno Almoço: Dadlar, ICA Lätt Kvarg Naturell, Finn Crisp Original , Kung Markatta Pumpafrön , Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Avokado , Kokt Ägg, Kalkon Skinka, Arla Herrgårds Ost. Almoço: Jordnötssmör, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Guldfågeln Kycklingfärs, Klyftpotatis, Entrecote. Jantar: Frebaco Råris, Scan Spareribs. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sockerfar
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