|
1й прием в 10:00. #Fodmap. Болтунья из микса 3 яиц и масла гхи с соевым соусом б/г (не осилила); пшенная каша на воде и с кокосовым маслом; шкварки; помидор без кожицы в собственном соку и огурец соленый.
|
2 kcal
|
Líp: 0,21g | Prot: 0,14g | Carbs : 0,00g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо. Almoço: Вода из под Крана. mais...
|
|
 Comentários
Натощак сегодня сахар 4,8. ПМС в этот раз без тяги к сладкому и объедания всем, что на глаза попало. Вот, что значит восполнение дефицитов и регулирование глюкозы в крови.
08 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Для учета глюкозы поставила себе отдельно приложение, тут уже учёт вести не буду
08 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Сахар вообще супер 👏🏻 помидорчики-огурчики супер 😋
09 ago 23 por membro: aleksandra_aav
|
Спасибо, Саша :) Ты настоящий друг!
09 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|