Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 110,34g | Prot: 82,99g | Carbs : 31,00g.
Pequeno Almoço: Graines de Courge. Almoço: U Terrine de Campagne, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Blanquette de Veau, Comté, Ratatouille Maison, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Cerises, Jambon Frais, Salade Verte, Oeuf Dur, Nos Régions Ont du Talent Jambon d'auvergne, Casino Comté. Snacks/Outros: Grand Frais Noisette Décortiquée , Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Mûres. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotdan
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