Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 78,64g | Prot: 56,16g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончик Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Мясной Гурман Колбаса Детская. Snacks/Outros: Магнит Арбуз, ВкусВилл Арбуз Брусочки, Перекресток Арбуз, Арбуз, Магнит Арбуз, ВкусВилл Арбуз Брусочки, Перекресток Арбуз, Арбуз, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|