|
Кто то сталкивался с тем, что после силовых тренировок, на следующий день отеки? Я только сейчас проследила эту закономерность, сегодня тренировка, а завтра я просыпаюсь как дочь пчеловода, глаза 👀 даже отекают.
|
1633 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 96,60g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, Level Kitchen Запеканка с Изюмом и Крем Соусом из Кураги. Almoço: Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Level Kitchen Салат Нисуаз. Jantar: Level Kitchen Куриная Оладья,Запеченная с Овощной Икрой, Level Kitchen Гречка Масала , Level Kitchen Люля из Говядины в Томатном Соусе . mais...
|
|