Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 59,15g | Prot: 58,79g | Carbs : 216,35g.
Pequeno Almoço: Vegemite Vegemite, Nuttelex Lite, Coles Thin Rice Cakes. Café da Manhã Reforçado: Grapes. Almoço: F. Whitlock & Sons Baked Beans, Avocado, Mission Spinach & Herb Wrap, Lowfat Cheddar Cheese, Tomatoes. Antes do Jantar: Coles Vanilla Slice. Jantar: Lowfat Cheddar Cheese, Spaghetti, Lentil Bolognese. Snacks/Outros: Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Liddells Lactose Free Skim Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sallyjeanm
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