Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 65,62g | Prot: 96,30g | Carbs : 169,70g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Помело, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, банан Мини, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, One Price Coffee Чизкейк Карамельный. Jantar: Малина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Red Bull Red Bull, Юбилейное Печенье Традиционное , Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|