Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 57,43g | Carbs : 110,97g.
Pequeno Almoço: Ülker Roko, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Çökelek, Yumurta Omleti. Almoço: Eti Sütlü Çikolata, Leblebi, Salatalık. Jantar: Mozaik Pasta, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Sucuklu Kaşarlı Tost. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgelift
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