Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 140,76g | Carbs : 46,98g.
Pequeno Almoço: Беринг Печень Трески Натуральная, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Бразильские Орехи, Малина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Магнит Минтай Отварной. Jantar: Печень Свиная, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|