Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 45,66g | Carbs : 186,12g.
Pequeno Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur Enoki, Shihlin XXL Chicken, Cimory Yogurt Drink Lychee. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Rujak Buah. Jantar: Jeruk, Tahu, Bamboe Bumbu Opor, Nasi Putih. Snacks/Outros: Es Doger. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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