Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
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115,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 94,86g | Prot: 67,68g | Carbs : 193,24g.
Pequeno Almoço: Coffeemix 3 in 1, Pangsit Polos, Pangsit Polos. Almoço: Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Daging Babi (Pinggang Bagian Atas, tanpa Tulang, Daging Saja), Mayones, Kacang Mete, Apel (tanpa Kulit), Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. mais...
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3638 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de matrix_m47
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