Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
84,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

835 kcal Líp: 17,45g | Prot: 17,49g | Carbs : 165,55g.   Pequeno Almoço: Orangen, Orangensaft, Banane, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almoço: Olivenöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelbe Paprika, Zucchini. Jantar: Gemüsebrühe, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Äpfel. mais...
2718 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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