Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 38,90g | Prot: 113,72g | Carbs : 109,66g.
Pequeno Almoço: Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Egg White, 365 Collagen Peptides. Almoço: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Black Olives, Tomatoes, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Romaine Lettuce, HEB Grilled Chicken Breast. Jantar: Lo Mein. Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts, Flaxseed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grandmother7
|