Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 49,73g | Prot: 37,32g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cookie, Jayone Crunchy Rice Roll, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Almoço: Trader Joe's Dark Chocolate Pineapple, Pistachio Nuts . Jantar: Blackberries , Signature Select Whole Wheat Bread, Mayonnaise , Egg, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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