Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 220,87g | Carbs : 108,59g.
Pequeno Almoço: Gurkensalat, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Grüne und Rote Pfefferonen. Almoço: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Jantar: Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gut & Günstig Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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