Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 71,52g | Carbs : 150,10g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Integral , Nestlé Leite Ninho (13g), Café com Açúcar, Ovo. Almoço: Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Jantar: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma Integral , Garoto Achocolatado, Nestlé Leite Ninho (13g), Garoto Baton Ao Leite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moreira.larissa
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