Jornal de Ale_bikini, 09 ago 23

😻😻😻 

gatiinhass RoooaaR 🐱🐱 

😅😅😅🐈🐈😘😘😘 

Cómo van esas vacaciones? 

Hola Carmenhuelva pues hoy he vuelto a la rutina al 💯 por 💯 con mis 4 kilos de más, pero muy desconectada de todo y eso es lo que necesitaba 🤗😘😘😘😘 

Eso es lo mejor, la desconexión y esos kilitos no son nada en ese cuerpo después de una competición. Yo empiezo hoy en el gim y estoy nerviosa😅, no he ido nunca a ninguno, pero voy con los mejores, campeones durante años en fitness y creadores de campeones en boxeo y full Contact, me acogen con mucha ilusión y ganas de enseñarme y conseguir la mejor versión de mi, la pena que ando flojilla xq no he sabido cubrir bien mis necesidades nutricionales este último mes q ha sido el más duro laboralmente hablando y he perdido bastante peso, el lunes comienzo tb en el nutricionista deportivo ahí mismo y seguro me pondré mejor, a demás se avecina la regla 🤣 

Es que comes con miedo ? 

Harrypoty1 para nada, ha sido una manera de decir que iba a comer sin preocuparme, venía de una fase de tener que comer todo muy calculado porque tenía un objetivo (competir). 

Ahora que vas a estar en mantenimiento ? 

Hareypoty ahora bajaré los excesos kkk porque me he pasado un poco 66kg y mi peso de mantenimiento suele estar entre 61/62