Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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108,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 120,60g | Carbs : 15,47g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Natrel Salted Butter, Beef Stock , Sweet Onions , Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Powder, Saputo Cheese Heads. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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