Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 30,86g | Prot: 34,70g | Carbs : 193,26g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Nasi Goreng Ayam. Jantar: Belfoods Chicken Nugget, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corry22
|