Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 54,06g | Prot: 81,48g | Carbs : 209,83g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Варенка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес, Метро Чиабатта Рустик, Золотой Кабанчик Щековина Копчено-Вареная. Almoço: Магнит Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Gusto Di Roma Макароны. Jantar: Яйцо, Болгарский Перец, Лосось, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Станция Молочная Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|