Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 10,26g | Prot: 22,07g | Carbs : 119,57g.
Pequeno Almoço: Kopi. Almoço: Pepaya Muda, Shirataki Nasi, Tempe Goreng. Jantar: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhafira_ian
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