Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 96,60g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, Level Kitchen Запеканка с Изюмом и Крем Соусом из Кураги. Almoço: Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Level Kitchen Салат Нисуаз. Jantar: Level Kitchen Куриная Оладья,Запеченная с Овощной Икрой, Level Kitchen Гречка Масала , Level Kitchen Люля из Говядины в Томатном Соусе . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|