Обед- 400кк🥗

1105 kcal Líp: 45,36g | Prot: 82,19g | Carbs : 93,64g.   Pequeno Almoço: Овсяное Молоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Спецзаказ Тунец Натуральный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Руккола, Шпинат. Jantar: Окей Грецкие Орехи , Жареное Яйцо без Жира, Консервированный Тунец. mais...
1634 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

32 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
хлеб заменить хлебцами👍💪 
11 ago 23 por membro: niekaterina33

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de alonitako


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.