Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 89,57g | Prot: 134,74g | Carbs : 221,01g.
Pequeno Almoço: Dolciando Gran Cereale Cioccolato Fondente, Land Yogurt Greco Pathos Caffe, Caffè Espresso, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Penne, Sugo di Pomodoro (in Scatola). Jantar: Land Sottilette Protein , Piadina, Macelleria Hamburger di Marchigiana. Snacks/Outros: Gonuts Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vit96
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