Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 48,85g | Carbs : 183,76g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Fish House Печень Трески Натуральная, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Кофе (Растворимый), Дыня. Almoço: Мистраль Гречка, Баклажан Овощи Гриль, Магнит Морковь, Лук, Говядина Постная. Jantar: Вологодское Льняное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур. Snacks/Outros: Овсяная Каша на Воде. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|