Jornal de RIKA HASTRIA, 10 ago 23

Semangaaatt lanjut terus kakak.. Jangan dengerin apa kata orang🤭🤭 

saya olahraga sama diet sehat aj baru turun 2kg sebulan. tapi mungkin ada penambahan masa otot juga. jadi lakukan saja apa yg ingin dilakukan dan hiraukan kata org". salam sehat 

makanya saya klo lagi diet diem2 aja g ada yg tau kecuali suami, karena gak kuat sama komentar orang2 😌, semangat y mbk. 

Siap kak..💪💪 salam sehat 

Sarimihar : gimana yah kak,aku tinggal sama mertua,mertua yang biasanya masak jadi aku tinggal makan,kadang aku bilang jangan masak banyak soalnya aku lagi diet,,aku komsumsi yg goreng tapi gak tiap hari,,nanti aku masak sendiri khusu porsiku,,cukup masa buat mertua makan sama anakku,,😄 ehh mungkin udah muak yah kadang nolak maskaanya,akhirnya ngomong ngapain diet yang penting kan kamu sehat,kamu kan gak kenapa napa,,,tapi yah gimana yah,aku jarang gerak lebih banyak tidur,baring scrol tiktok,,🤣🤣mungkin aku belum sadar,kalau suamiku gak suruh diet ternyata seenak ini ,walaupun banyak godaan makanan junkfood... 

Nia-nia siap kak...aku butuh support seperti ini,,bukannya komentar negatif dari tetangga heheheh jadi tambah semangat 

semangat kak ,1% perubahan lebih baik dibandingkan diam 

fuck lh,buat yg ngomong gtu.keep strong. 

Semangat kak! 

Siap kak,,terima kasih komentar positif dan supportnya 💪💪 

sama kaya saya, tapi orang tu beda2 ada yg nyemangatin, ada juga yg ngatain, jangan d ambil hati orang yg ngomong gk bagus itu karna gk suka kita,  

semangat kak, kita sama  

Saya klo diet diem diem ka.. dr pd d ketawain.. Semangat..