Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 40,02g | Carbs : 151,18g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Outros: Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Kayısı. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kebelekkkkkkk
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