Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 76,40g | Prot: 190,65g | Carbs : 186,97g.
Almoço: Banana, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Egg. Jantar: Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Ryggbiff i Skivor. Snacks/Outros: Banana, Lohilo Cookie Dough, Garant Akacia Honung, Fazer Bakpulver, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Egg, Lohilo Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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