|
Ögle yemeği... ☆
|
1570 kcal
|
Líp: 78,05g | Prot: 28,09g | Carbs : 168,00g.
Pequeno Almoço: Su, Beyaz Ekmek, Zeytin, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi. Almoço: Zeytinyağlı Kabak, Su. Jantar: Knorr Kremalı Mantar Çorbası, Patates Salatası. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş), Karpuz. mais...
|
|
1809 kcal
|
Exercício:
Tüm vücut egzersizi - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mütehani
|