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1362 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 83,89g | Carbs : 149,83g.
Pequeno Almoço: Great Value Fat Free Half & Half, Iced Coffee, Bush's Best Pinto Beans, Boiled Egg. Almoço: Fresh Lime Juice, Dill , Greek Yogurt, Sunset Sweet Bell Peppers, Portabella Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Baby Spinach. Jantar: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Winn-Dixie Zucchini, Sweet Potato , PRE New York Strip Steak. mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de escalanteceli75
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