Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 94,75g | Carbs : 139,99g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Morangos, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. Almoço: Renata Macarrão Espaguete 8, Abobrinha Cozida, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Doce de Leite, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Queijo Branco, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Leite Semidesnatado , Banana Caturra, Cenouras. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefany Zahilkewicz
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