Jornal de Bruna A Martins, 10 ago 23


1144 kcal Líp: 34,45g | Prot: 106,03g | Carbs : 128,38g.   Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Almoço: Manga Palmer, Ovo, Salmão, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Outros: Manga Palmer, Danubio Cream Cheese, Swift Peito de Frango em Cubos, DIA Pão Integral. mais...
2216 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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