|
Мой долгожданный завтрак на 670кк Еле уснула вчера, хотелось есть. Еще дети будили ночью несколько раз, после с трудом засыпала🤪 Яичница, бутер, кофе на овсяном🤤
|
1681 kcal
|
Líp: 87,94g | Prot: 132,41g | Carbs : 90,68g.
Pequeno Almoço: Овсяное Молоко, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Козий Сыр (Мягкий), Ванта Чёрный Хлеб, Ветчина, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Картофель Фри, Семга Запеченная, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
|
 Comentários
Скажите, пожалуйста, почему кофе с овсяным молоком предпочтительнее? Ведь каллорий в овсяном ещё больше, чем в коровьем.
11 ago 23 por membro: gorgogolubcy
|
Девочки приглашаю Вас в свой бесплатный чат правильного питания и похудения🌷
Я научу Вас:
✔️ Правильно питаться
✔️Любить свою фигуру
✔️Приводить ваш вес в норму
✔️Любить зарядку по утрам
Вы получите много полезной и интересной информации о правильном питании!
Я раскрою секреты здорового красивого тела БЕСПЛАТНО !!!
Каждый день только для моих девочек:
- меню на день
- рецепты ПП
- тренировки каждое утро
Самая главная мотивация для Вас - это Ваше желание быть ещё красивее и счастливее
📲WhatsApp 89887423903 чат 20+
кодовое слово «хочу в чат»🌷
11 ago 23 por membro: ivandina223
|
🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ
🌺🌺🌺 ЧАТ 🌺🌺🌺
ВАС ЖДУТ
✅РЕКОМЕНДАЦИИ
✅ПОДДЕРЖКА 24/7
✅МОТИВАЦИЯ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ОБЩЕНИЕ
✅МАРАФОНЫ
🌺 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ🌺
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89887423903 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
11 ago 23 por membro: dinavasina
|
LUV TO KNOW COMMENT.. ANY ENGLISH TRANSLATOR
16 ago 23 por membro: CHUBBS.HALL
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alonitako
|