|
En 7 meses he bajado 13 kilos , de los que me había dejado la pandemia. Con una buena motivación, déficit de calorías y ejercicios hemos conseguido cambios. Vamos por más .
|
1515 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 74,46g | Carbs : 212,94g.
Pequeno Almoço: Café, Vivo Granola Proteína, Soprole El Yoghurt del 1+1. Almoço: Coca-Cola Bebida, Cazuela de Pollo. Jantar: Naranjas, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate. Snacks/Outros: Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries , Mostaza, Hellmann's Ketchup, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Sopaipillas Pasadas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudiogutierrez
|