Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 74,01g | Prot: 98,97g | Carbs : 163,81g.
Pequeno Almoço: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Кетчуп, Кофе с молоком, Яичница. Almoço: Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Нектарин, Жареная Картошка, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volgyna.lyuba
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