Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 33,88g | Prot: 81,22g | Carbs : 80,11g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Gandum. Almoço: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pindang Patin, Bakso Ayam, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herhealthisgood
|