Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 96,81g | Carbs : 131,35g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Пюре Яблочное для Детского Питания, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Сады Придонья Сок Яблочный, Пеко Лепешка Ржаная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Jantar: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Outros: Кабачки Тушеные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina-76
|