|
Смачненький сніданок. Гречка 200г/240кал. Курине філе 150г/238кал. Помідорчики 200г/36кал.
|
1790 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 144,49g | Carbs : 201,67g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: Грейпфрут, Помидоры, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриный Бульон, Изюм, Украинский Творог 0,5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Nestle Lion. mais...
|
|
3195 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaGoToTheFuture
|