Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 71,40g | Prot: 64,83g | Carbs : 157,45g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Pretto Сыр Моцарелла. Almoço: Самокат Гранола с Изюмом, Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм, Milford Сахарозаменитель, Чай, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Вкусвилл Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|