Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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107,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 89,88g | Carbs : 132,26g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Integral , Toddy Achocolatado, Jussara Leite Integral Jussara, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Fiore Queijo Mussarela Palito , Italac Doce de Leite, Adria Torrada Multigrãos, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia180996
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