Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 26,49g | Carbs : 76,35g.
Almoço: Buncis, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bertolli Olive Oil, Tahu Goreng, Telur Dadar. Jantar: Apel, Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pramastinhindyasari
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