Jornal de Meiriane, 11 ago 23

Oii! Parabéns!!! Como vc faz a intermitente? 

Oi Taynara.. eu geralmente faço 16 horas de jejum.. janto as 18h30 e depois só vou almoçar as 12h do dia seguinte  

parabéns 👏🎈👏 

Obrigada, Meiriane! Tenho mta vontade de tentar o intermitente mas sempre acho que não vou conseguir.. rsrs Mas acho que esse horário é o mais tranquilo pra fazer, tendo em vista que boa parte desse tempo a gente acaba dormindo.. hahha  

parabéns 🥳 

minha fome não me deixa fazer jejum intermitente... mas admiro quem consegue... parabéns pelo resultado... ficou ótima 👏🏻👏🏻👏🏻 

Mil vezes parabéns pela dedicação!! 😍😍😍😍 

como está sendo o jejum intermitente? quantas horas? parabéns pela dedicação!! 

oi Meiriane parabéns pela dedicação e evolução.. eu também estou fazendo jejum,como somente nesse horário no máximo até às 19 HS e vou comer novamente só no almoço,para mim é de boa,não tenho fome de manhã,tomo água, chá e as vezes tomo um café sem açúcar...  

muito bom heim parabéns 

maravilhosa! 

Olha essas medidas 😊 parabéns. 

Que baita diferença em tão pouco tempo!!👏👏👏 

Parabéns, resultados aparecendo ! 

Eu só consigo perder peso com jejum intermitente e low carb. Tentei outras formas mas sempre me boicoto.  

parabéns 👏👏👏 

As dobrinhas foram embora! 😅👏🏻 Parabéns Meiriane, esforço e dedicação recompensados. Continue firme!  

jejum de quantas horas? 🍓🩷 parabéns:3 

Tá linda continua firme  

parabéns resultados falam por si só! continue na caminhada!