Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 68,87g | Prot: 120,37g | Carbs : 56,87g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Кремчиз, Индилайт Бедро Индейки. Almoço: Арбуз, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Кешью Сушеный, ВкусВилл Буратта. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|