Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 89,40g | Prot: 118,92g | Carbs : 82,41g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|