Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 99,31g | Prot: 52,68g | Carbs : 174,18g.
Pequeno Almoço: Auchan Yaourt à la Grecque (125g), Pêches, Baguette, Président Rondelé Noix de Dordogne . Almoço: Kinder Choco Fresh, Lutti Fili-Tubs, Flocons d'Avoine, Red Bull Red Bull, Auchan Mousse Fromage Frais. Jantar: Panzani Spaghettini Bolognaise, Banane, La Cuisine du Poissonnier Filets de Merlu Blanc Façon Fish & Chips, Auchan Yaourt à la Grecque (125g). mais...
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133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de edpc-4259
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